設定隱私選項
首先在Telegram的主界面上點擊左上角的三條橫線，進入設置界面。點擊“隱私與安全”選項，進入隱私設置詳細頁面。在這個頁面中，你可以看到很多隱私相關的選項，例如“最後在線時間”、“個人照片”等等。找到並點擊“手機號碼”選項，進一步設置手機號碼的隱私選項。
選擇適合的隱私程度
在“手機號碼”選項中，Telegram提供了幾種不同的隱私程度，你可以根據自己的需求進行選擇。主要有以下三種選擇：
- 所有人：選擇這個選項的話，你的手機號碼將會對所有使用Telegram的用戶可見。
- 我的聯繫人：選擇這個選項的話，只有你加入的聯繫人才能看到你的手機號碼。這通常是一個比較安全的選項，因為你可以控制誰是你的聯繫人。
- 沒有人：選擇這個選項的話，除了你自己以外，沒有人可以看見你的手機號碼。這是最安全的一個選項，非常適合那些對隱私有高要求的用戶。
進一步設置為誰能找到你
除了隱藏手機號碼外，你還可以進一步設置誰能根據你的手機號碼找到你。返回“隱私與安全”設置頁面，點擊“誰可以找到我”選項。這裡提供了兩個選項：
- 所有人：選擇這個選項，任何人都能根據你的手機號碼找到你。
- 我的聯繫人：選擇這個選項，只有你已經存為聯繫人的人才能根據你的手機號碼找到你。
這樣可以進一步保護你的隱私，防止陌生人通過手機號碼找到你。
設置例外情況
在“手機號碼”和“誰可以找到我”這兩個選項中，你還可以進一步設置例外情況。點擊進入其中一個隱私設置，然後選擇“添加例外”選項。這裡你可以添加一些特定的聯繫人或者群組，使他們能夠看到你的手機號碼或者找到你。例如：
- 添加某些特定聯繫人，使他們能夠看到你的手機號碼。
- 設置某個群組的成員可以根據你的手機號碼找到你。
檢查並確保設置有效
完成以上設置後，返回主界面，重新進行一次設置檢查。點擊左上角的三條橫線，進入設置界面，再次點擊“隱私與安全”，查看“手機號碼”選項和“誰可以找到我”選項，確認你的設置是否已經生效。如果一切都設定正確，你的手機號碼應該已經對不希望看見的人隱藏了。
更多有關Telegram中文版的詳細操作可以參考telegram中文版的官方說明。在這裡，你可以找到更詳細的使用指南及最新的產品信息。